4 EJERCICIOS PARA EVITAR LAS ARRUGAS DEL CUELLO

1° EJERCICIO

Mueve las comisuras de tus labios hacia ambos lados de tu cara. Descansa y repite

2° EJERCICIO

Saca tu lengua fuera durante 60 segundos, trabajarás la piel de debajo de la mandíbula

3° EJERCICIO

Eleva la mandíbula hacia el techo y estírala como si trataras de besar el techo

4° EJERCICIO

Eleva la mandíbula hacia arriba y empuja con la lengua la parte superior de tu boca, sonríe y traga

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